阿尔兹海默症

　　老年痴呆

　　jinnianhui金年会

　　阿尔兹海默症（Alzheimer's disease）简称AD，更广为人知的说法是老年痴呆，是一种以记忆功能和认知功能进行性退化为特征的临床综合征，多发于老年期。

　　了解阿尔兹海默症 金年会金字招牌诚信至上

　　阿尔兹海默病是发生于老年和老年前期，以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变。临床上表现为记忆障碍失语失用失认，视空间能力损害，抽象思维和记忆力损害，人格和行为改变等。阿尔茨海默病是老年期最常见的痴呆类型，占老年性痴呆的50%-70%。随着2次海默病认识的不断深入，目前认为2次海默病在痴呆阶段之前还存在一个极为重要的痴呆前阶段。

　　为何患上阿尔兹海默症？基础疾病患有高血压、糖尿病、高血脂、脑血管病、心脏疾病等的患者，也可能会导致阿尔茨海默病。思维迟缓不爱动脑的人：有研究显示，常用脑，常做有趣的事，可保持头脑灵敏，锻炼脑细胞反应敏捷度，整日无所事事的人患痴呆症的比例高。高龄阿尔茨海默病是慢性进展性疾病，患病风险随着年龄的增加而增高。性别跟女性内分泌有一定关系，一般阿尔茨海默病在女性中的发病率稍高于男性。家族史阿尔茨海默病有一定的遗传倾向，患者的子女、父母、兄弟.姐妹比没有家族史的人群患病风险高几倍。颅脑外伤如果年轻时颅脑受过严重的损伤，那么老年后患有阿尔茨海默病风险会明显提高。

　　身体出现这些变化

　　警惕阿尔兹海默病

　　在阿尔兹海默病非痴呆阶段，患者的早期表现其实有很多。

　　主要集中在记忆力、定向力、语言理解和表达力等认知功能的改变，以及焦虑抑郁、情感淡漠和个性显著改变等心理行为的改变上，下面是常见的 10 种现象：

　　1.记忆衰退

　　2.做不好熟悉的工作

　　3.语言能力减退

　　4.搞不清时间和地点

　　5.思维判断力减退

　　6.把握做事进度有困难

　　7.东西放错地方

　　8.情绪和行为出现改变

　　9.理解视觉和空间信息有困难

　　10.从工作或社会活动中退缩

　　如何预防阿尔兹海默症1.均衡饮食，少吃盐和动物脂肪，也要少吃糖、腌制食物；加大蛋白质、食物纤维、维生素等矿物质的摄入量。2.适度运动，经常活动身体，比如散步、跳广场舞、打太极拳等，也要进行手部运动，盘盘珠子，做精巧的手工活，促进大脑血液循环。3.避免大量饮酒或吸烟。4.对事物保持积极的兴趣和好奇心，可以增强记忆。5.要积极用脑，平时读读书、看看报，防止大脑退化。6.维持良好的人际关系，可以多去串串门。7.补充足量胆碱，胆碱促进神经递质乙酰胆碱的合成，促进大脑神经信号传递，从而延缓大脑衰老、改善记忆力、认知能力。8.保持良好睡眠，尽量不要晚睡或熬夜。9.压力不要太大，保持乐观心态，不要总是唉声叹气，过于消沉。

　　END

　　声明：本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。本微信号致力于公益宣传，无任何商业用途，若有文字、图片涉及侵权，请联系删除，文中图片来源网络。